Coachings
01.
Individuelle Prozessbegleitung
Stehst du gerade vor Herausforder-ungen, bist beruflich an einer Weggabelung, benötigst Impulse für den nächsten Schritt oder möchtest Klarheit für dich und deine Lebenssituation?
02.
Märchenkraft
Märchen faszinieren die Menschheit seit jeher. Suchst du nach neuen Räumen für deine Entfaltung und eine Basis für deine Potenziale? Dann tritt ein in den Raum des UrMärchen…
03.
Waldbaden
Shinrin Yoku – folgt man der Übersetzung, klingt es ziemlich banal – es geht um das Baden in der Waldluft. Im Kern geht es allerdings um viel mehr…
Impulsgebend und wegweisend
Individuelle
Prozessbegleitung
Stehst du gerade vor herausfordernden Aufgaben, bist beruflich an einer Weggabelung, benötigst Impulse für deinen nächsten Schritt oder möchtest Klarheit für dich und deine Lebenssituation schaffen?
Dann braucht es nicht immer den Weg einer Therapie. Es ist ganz menschlich, dass wir vor diesen Herausforderungen stehen und ebenso menschlich, dass wir uns einen Wegbegleiter suchen.
Manchmal benötigen wir einen Perspektivenwechsel, jemanden der Dinge für uns ordnet, der von oben auf die Situation blicken kann und uns in den verschiedensten Bereichen des Lebens begleitend zur Seite steht.
Diese kreative Form der Beratung gibt dir eine Klarheit darüber wo du gerade stehst, zeigt dir neue Perspektiven auf und stellt eine Ordnung her.
Kosten: 80 Euro 60 min.
„In der Ruhe liegt die Kraft
und im Nebel auch die Klarheit.
In jedem Feuer das Verglühen,
in jeder Untat das Bemühen.
Ohne Licht da gäb´s kein Dunkel,
ohne Sterne kein Gefunkel,
ohne Grenzen keine Freiheit
und ohne Mut auch keine Feigheit.
Also atme aus und atme ein
Und bau wie ganz von selbst die Pause ein.“
Faszinierende Wirkung von Urmärchen spüren
Mit Märchenkraft zu neuer Selbsterfahrung
Veranstaltungsort: Coworking Space, Schülerstraße 9, 02625 Bautzen
Suchst du nach Antworten auf Lebensfragen? Benötigst einen Hinweis für den nächsten Schritt auf deinem Weg? Möchtest du dich selbst oder die Welt besser verstehen lernen?
Märchen faszinieren die Menschheit seit jeher. Sie berichten von Zauber, Weisheit, Moral & einer Polarität zwischen “Gut” und “Böse”, die wir seither versuchen mit unserem Verstand zu deuten.
Aber was wäre, wenn “Gut“ und ”Böse“ zusammengehören? Wenn wir diese Geschichten einmal ohne Wertung betrachten, wir heraustreten aus unseren gewohnten Denkmustern?
Das Märchenspiel bringt uns mit dessen Botschaft und Symbolcharakter in Berührung. Durch die zufällige Rollenverteilung und das intuitive Spiel wird die Essenz durch die Gruppe getragen.
Wir begegnen uns selbst und anderen, erkennen Standpunkte und kommen mit Anteilen in Kontakt, die wir normalerweise ablehnen würden. So eröffnen sich Freiräume, neue Perspektiven und eine Erlaubnis des Neudenkens.
Suchst du nach neuen Räumen für deine Entfaltung und eine Basis für deine Potenziale?
Dann tritt ein in den Raum der UrMärchen…
Ich plane gerade neue Termine…
Waldbaden und Achtsamkeit im Wald
Baden in der Waldluft nimmt den Alltagsstress
Shinrin Yoku – folgt man der Übersetzung, klingt es ziemlich banal – es geht um das Baden in der Waldluft. Im Kern geht es allerdings um viel mehr. Im Fokus stehen ein komplexes Zusammenwirken aller Sinne, die Achtsamkeit im Umgang mit sich und der Natur und das vollständige Eintauchen in die Waldatmosphäre. Die Bedeutung und die Wirkungen, die ihm zugesprochen werden, sind phänomenal. Inzwischen wurde die heilsame Wirkung wissenschaftlich belegt.
Was macht der Wald und wie heilt er uns? Der Waldbadeausflug ähnelt einer natürlichen Aromatherapie. Die Luft ist staubarm und wirkt reinigend auf den Organismus. Zudem haben die Terpene und ätherische Öle eine nachgewiesen erfrischende, desinfizierende und heilsame Wirkung auf den Körper. Die positiven Wirkungen auf das Nervensystem, das Hormonsystem und das Immunsystem sind messbar. Waldbaden wirkt regenerierend und kann wunderbar zur Gesundheitsprävention eingesetzt werden. In Japan wird unterstützend bei der Krebstherapie angewendet.
Waldbaden für:
- DICH – Einzelsitzung
- Entschleunigung
- Stressbewältigung
- Selbstfindung & Authentizität
- Gesunderhaltung
- Teambuilding und Mitarbeitermotivation
- Familien & Freunde, Sportgruppen
Die Kurse können individuell abgestimmt und gestaltet werden. Das Angebot reicht von Kurzaufenthalten bis hin zu Ganztagsangeboten.
Kraftort Mensch...
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